라이프
AI 없이 아침 30분: 8가지 감정별 행동 처방전
아침에 느끼는 감정 여덟 가지를 30분 안에 끝내는 짧은 행동과 짝지운 실전 루틴. 방 정리부터 걷기까지, 도구 없이 몸으로 시작한다.
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옵시디언 세컨드 브레인 만들기 — PARA 지식 정리법
메모는 주제가 아니라 실행 가능성 네 갈래로 나눌 때 다시 찾힌다. 옵시디언 로컬 노트에 PARA 네 폴더를 얹으면, 검색을 만드는 건 폴더가 아니라 노트 이름과 주간 15분 리뷰다.
